箱庭疗法之个人体验

[日期:2010-08-27] 浏览量:10811  作者:北师大项目部

      我很喜欢“箱庭疗法”,第一次去上心理课时就有一种想要摆摆的欲望。说不清楚原因,初见第一眼,还没搞清楚状况,就喜欢上了,仿佛一见钟情,一种莫名的喜欢。这种内心的感觉很简单、很直白,也很强烈。看着咨询室陈列柜中的那些小沙具,我就想挑选一些往沙箱里摆放,把它们弄成我想要的那个样子。那对我的吸引力很大,无论是过程还是结果,我都觉得那会是我的作品,是由我独立创作出来的,那是完完全全属于我的。我想通过它表达和展现,或许发泄情绪、或许寄托梦想。 

箱庭疗法之个人体验


  刚开始自己摆着玩儿的时候,没想过有多少人能看懂,也没指望别人能看懂。但后来学习了“箱庭疗法”,发现它太神奇了。一个小小的沙盘,居然能让他人看到我的心,有些甚至连我自己都没有意识到的东西却被别人察觉了。原来人心莫测的世界,就由这么一个小小的沙盘打开了窗,我觉得好有意思。

  三次箱庭体验,每一次,都围绕着家庭的主题。其实我本来没有意识到这一点,后来他人提出,我才发现,家对我而言是那么重要。这与我上周课上回答“我要什么的?”的答案是一致的,上节课我的最终答案是“白头到老”。而三次箱庭制作,我洞察到自己的一些习惯,老师说这也是个人潜意识的表现之一。每一次,在我的箱庭作品里,第一,必然有水。我一直喜欢有水的地方。如扬州、杭州、威尼斯什么的。我认为水代表能量,代表流动、是生命之源。我这个人相对独立,不够安分。所以我希望自己身上能有如水般涌动的力量和机遇。二,每一次,必然有桥。我总感觉有水就要有桥,它们是呼应的。桥,能让人在水上走动,它方便了人们的沟通。我觉得可能与我的教师职业有关,我的工作就是要做好“桥”,做好师生间的沟通。三,每一次,必然有花草树木。我喜欢绿色,代表青春活力;喜欢固土的根茎,代表助人利人。我挑的植物欣欣向荣、有朝气,它们既美化环境,又点缀色彩,衬托风景。我个人比较开朗外向、爱漂亮,而这些植物,则可以突显我的性格。我既愿意当树为人遮阴,也愿意当花供人观赏。四,每一次,必然有石头小路。就是用小石子儿铺成的路,如乡间小道,古朴、惬意。而这种小路只给人走,不开车。我听过一句话,“柏油马路四通八达,但城市人寂寞,城市的路更寂寞。”所以,我总会摆上这样的小路,让人们可以有权选择返璞归真。五,每一次,我选的动物都是成双成对的。我不希望它们孤单,我希望它们有伴儿。就像我一样,我很不喜欢寂寞。我感觉这是对自己的一种投射。六,是最重要的一点。每一次,“箱庭世界”里都少不了一对男女,和一个小女孩。在那里,我总是能找到自己的位置。我,就是那个女人,GG,就是那个男人。而那个小女孩,就是我们未来的女儿。每当我摆上这个小女孩的时候,我就希望它能变成真的,我感觉到自己是那么期盼和渴望。

  有同学问我,为什么我的植物里花草树木都有,但唯独没有果实?我想,这或许是因为我现在还没有孩子吧。果实的缺少,既有点遗憾的感觉,又有它本来就还没有的真实感。如果我现在已是妈妈,我想我会在树下放一些果实的。

  摆完箱庭,心境明亮。我看到自己的心,并承认自己的心愿。我想要一个孩子,一个女儿。我希望和GG能幸福地生活在一起。我们有自己的家,有自己的宝贝。我的箱庭里充满了对美满生活的期待,这种期待很强烈、很强烈。

 

 

声明:【本文由心理沙盘网整理编辑,未经网站正式授权不得转载,违者依法追究相关法律责任。】
本文评论  
姓名
   
   
箱庭治疗者的个人箱庭体验
      当张日昇在各地进行箱庭疗法讲授时,很多人都会问这样的问题:箱庭确实能反映我们的心理吗?张日昇通常不会过多给予解释,而是邀请他们走入箱庭世界,让他们亲自体验制作。因为箱庭疗法的精髓存在于体验的过程,只有用心感悟过箱庭的人,才能理解它,并从中受益。
团体箱庭疗法的案例──快乐成长

团体箱庭疗法与个人箱庭疗法有着一定的区别,在制作过程中更加强调参与者之间的协作。体验过团体箱庭疗法的人的亲身感受最能说明这一箱庭治疗形式的效果。本文讲述了一个团体箱庭疗法案例中参与者的制作过程和心理感受。

 

一个自闭症男孩的箱庭
      张日昇教授很早就开始关注箱庭疗法在弱势人群中的临床应用尝试,并指导研究生积极开展特殊儿童的箱庭治疗,特别是对自闭症儿童的治疗。在这些治疗中,张日昇教授非常希望向读者介绍寇延对一个3岁自闭症男孩的箱庭疗法过程,这是个具有代表性的个案,曾在第二十八届国际心理学大会上进行过报告,受到了河合隼雄、岡田康伸和里斯(Sachiko Taki Reece)的认可。如果说自闭症儿童犹如天边遥远的星星的话,那么,张日昇教授希望通过此个案告诉人们,“星星知我心”。
团体箱庭:增进研究生友谊
        这是一个研究生团体所进行的为期一个学期、共计八次的团体箱庭疗法过程。团体箱庭疗法的过程,是在张日昇教授的授意之下进行的,既是为了促使研究生通过体验团体箱庭制作加深对箱庭疗法的理解,也是为了促进研究生个体的心理成长、发展研究生团体的友谊关系。
不错,真心不错。
sss
实用技术丨心理沙盘治疗中的实操流程
在接受分析者的心灵中,意象会被保留下来,但是在沙盘中,意象就会消失,再次变的没有形状,没有意识。沙子是一种表征时间无限性的物质,它的无限性提醒人们要把永恒牢记于心
实用技术丨沙盘游戏解释中需要考虑的21个要点
本文由沙盘游戏创立者之子马丁·卡尔夫总结,深入浅出,是不可多得的实用技术。
沙盘应用丨心理沙盘对学校儿童常见心理问题的解决
心理沙盘游戏不仅是一种十分有效的儿童心理治疗方法,同时也是一种非常实用的儿童心理健康教育方式。
沙盘案例丨浴火重生,心理沙盘对自杀未遂高三女生的心理干预
自杀是个体生命全程的最后一项权利,往往是个体在丧失归属感而绝望时的一种逃避行为,但这次,她浴火重生了。

专家推荐

张日昇
北京师范大学心理学教授
心理箱庭引入者

张雯
中华女子学院心理学副教授
心理箱庭人文关怀的传承者!

弹窗内容!!!

×

联系我们

推荐文章

箱庭疗法的设备之沙箱
箱庭疗法的设备有沙箱、沙和沙具三种。其中沙箱能为来访者创造一个自由与受保护的空和感觉,沙箱的亚瑟和大小也是有统一规格的。沙箱的作用非常重要。
张日昇《箱庭疗法》

本文从内容简介、作者简介和目录三个方面介绍了张日昇著的《箱庭疗法》这本书。

箱庭开心灵之门——52中心理沙盘培训授课纪实

8月4日,北京师范大学心理学教授、日本早稻田大学客员教授张日昇教授率3名北师大研究生来到52中指导心理健康教育工作。 本文主要是张日昇教授在52中的心理沙盘培训授课纪实。