箱庭疗法之个人体验

      我很喜欢“箱庭疗法”，第一次去上心理课时就有一种想要摆摆的欲望。说不清楚原因，初见第一眼，还没搞清楚状况，就喜欢上了，仿佛一见钟情，一种莫名的喜欢。这种内心的感觉很简单、很直白，也很强烈。看着咨询室陈列柜中的那些小沙具，我就想挑选一些往沙箱里摆放，把它们弄成我想要的那个样子。那对我的吸引力很大，无论是过程还是结果，我都觉得那会是我的作品，是由我独立创作出来的，那是完完全全属于我的。我想通过它表达和展现，或许发泄情绪、或许寄托梦想。 

　　刚开始自己摆着玩儿的时候，没想过有多少人能看懂，也没指望别人能看懂。但后来学习了“箱庭疗法”，发现它太神奇了。一个小小的沙盘，居然能让他人看到我的心，有些甚至连我自己都没有意识到的东西却被别人察觉了。原来人心莫测的世界，就由这么一个小小的沙盘打开了窗，我觉得好有意思。

　　三次箱庭体验，每一次，都围绕着家庭的主题。其实我本来没有意识到这一点，后来他人提出，我才发现，家对我而言是那么重要。这与我上周课上回答“我要什么的？”的答案是一致的，上节课我的最终答案是“白头到老”。而三次箱庭制作，我洞察到自己的一些习惯，老师说这也是个人潜意识的表现之一。每一次，在我的箱庭作品里，第一，必然有水。我一直喜欢有水的地方。如扬州、杭州、威尼斯什么的。我认为水代表能量，代表流动、是生命之源。我这个人相对独立，不够安分。所以我希望自己身上能有如水般涌动的力量和机遇。二，每一次，必然有桥。我总感觉有水就要有桥，它们是呼应的。桥，能让人在水上走动，它方便了人们的沟通。我觉得可能与我的教师职业有关，我的工作就是要做好“桥”，做好师生间的沟通。三，每一次，必然有花草树木。我喜欢绿色，代表青春活力；喜欢固土的根茎，代表助人利人。我挑的植物欣欣向荣、有朝气，它们既美化环境，又点缀色彩，衬托风景。我个人比较开朗外向、爱漂亮，而这些植物，则可以突显我的性格。我既愿意当树为人遮阴，也愿意当花供人观赏。四，每一次，必然有石头小路。就是用小石子儿铺成的路，如乡间小道，古朴、惬意。而这种小路只给人走，不开车。我听过一句话，“柏油马路四通八达，但城市人寂寞，城市的路更寂寞。”所以，我总会摆上这样的小路，让人们可以有权选择返璞归真。五，每一次，我选的动物都是成双成对的。我不希望它们孤单，我希望它们有伴儿。就像我一样，我很不喜欢寂寞。我感觉这是对自己的一种投射。六，是最重要的一点。每一次，“箱庭世界”里都少不了一对男女，和一个小女孩。在那里，我总是能找到自己的位置。我，就是那个女人，GG，就是那个男人。而那个小女孩，就是我们未来的女儿。每当我摆上这个小女孩的时候，我就希望它能变成真的，我感觉到自己是那么期盼和渴望。

　　有同学问我，为什么我的植物里花草树木都有，但唯独没有果实？我想，这或许是因为我现在还没有孩子吧。果实的缺少，既有点遗憾的感觉，又有它本来就还没有的真实感。如果我现在已是妈妈，我想我会在树下放一些果实的。

　　摆完箱庭，心境明亮。我看到自己的心，并承认自己的心愿。我想要一个孩子，一个女儿。我希望和GG能幸福地生活在一起。我们有自己的家，有自己的宝贝。我的箱庭里充满了对美满生活的期待，这种期待很强烈、很强烈。